Ketika Cinta di tolak

Ide saya untuk menulis artikel ini muncul, ketika saya sedang membuka email saya dan melihat ke daftar inbox saya. Dari sekian banyak “MESSAGE” di inbox saya, saya melihat sebuah pertanyaan dari salah seorang TEMAN DUNIA MAYA SAYA (saya tidak ingin menyebutkan identitasnya) yang pada intinya adalah “BAGAIMANA MENENTUKAN SIKAP KETIKA CINTA DITOLAK”.

Terus terang, saya sendiri pun sebenarnya bukanlah manusia yang selalu berhasil dalam hal di atas, akan tetapi saya banyak belajar dan merenung untuk BERSIKAP PASCA PENOLAKAN CINTA OLEH SEORANG WANITA. Dan dalam hal ini, saya tidak hanya ingin membagikannya kepada teman saya ini saja, akan tetapi kepada anda juga yang mungkin membutuhkannya.

Perasaan cinta itu dapat bersifat GOAD di satu sisi, akan tetapi di sisi lain dapat merupakan SLUMPS. Perasaan ini memang bisa membuat seseorang EKSTASIS dan terbang ke bulan. Namun perasaan yang sama ini akan menimbulkan DEPRESI BERLEBIHAN ketika harus MENGHADAPI KENYATAAN kalau CINTA BERTEPUK SEBELAH TANGAN.

Setiap kita punya bayangan akan TIPE IDEAL KEKASIH YANG KITA INGINKAN dan lewat KRITERIA tersebut kita MENGAGUMI BEBERAPA ORANG yang KITA ANGGAP MENARIK. Ketika orang tersebut berjalan mendekat kepada kita atau kesempatan-kesempatan membuat kita menjadi semakin dekat dan semakin mengenal, timbulah HARAPAN-HARAPAN CINTA yang akhirnya kita kenali sebagai PERASAAN KASMARAN. Seringkali si doi yang SEBENARNYA TIDAK PUNYA MOTIVASI APA-APA selain MENJALIN PERSAHABATAN akan BERSIKAP RAMAH kepada kita dan keramahan itu seringkali KITA ANGGAP SEBAGAI TANDA kalo si doi juga tertarik pada kita. Kita bahkan BISA MELAKUKAN HAL-HAL BODOH yang TIDAK SEWAJARNYA kita lakukan, dan segala HAL- HAL ANEH lainnya hanya untuk MEMBUAT SI DOI TERKESAN. Ketika usaha kita membuat doi terkesan SUDAH MELEWATI BATAS KEWAJARAN, yang terjadi ialah DOI BERGERAK SEMAKIN MENJAUH dari kita karena MERASA AKAN DITANGKAP. PENGALAMAN DITOLAK inilah yang seringkali MENIMBULKAN SAKIT HATI BERKEPANJANGAN dan merusak SELF-ESTEEM kita karena SEBAGIAN BESAR dari KITA MENCARI PASANGAN HANYA UNTUK MENUNJUKKAN PADA DUNIA KALAU KITA ADALAH ORANG YANG MENARIK dan PERISTIWA PENOLAKAN SEOLAH- OLAH MENUNJUKKAN KALAU KITA TIDAK MENARIK.

Ketika saya PERNAH MENJADI salah satu bagian dari orang- orang dengan KRISIS DIRI, tidak ada yang lebih ditakutkan selain PENOLAKAN. Setiap penolakan sepertinya semakin membuktikan kalau diri ini TIDAK MENARIK dan bahkan HARGA DIRI seolah diinjak-injak . Ada bahkan beberapa orang yang MENOLAK UNTUK JATUH CINTA atau merasakan kasmaran lagi karena TAKUT, takut akan KEMUNGKINAN DITOLAK tersebut. Perhatikan bahwa DITOLAK itu CUMA KEMUNGKINAN dan SISI LAIN dari mata koin sebenarnya ditulis “DITERIMA”. Mungkin beberapa di antara kita (tidak termasuk saya ya..)ada yang sering merasa ke-ge’er-an kalo ada lawan jenis menunjukkan tanda-tanda perhatian khusus dan menganggapnya sebagai PERTANDA bahwa si DOI MENARUH PERASAAN KHUSUS. Padahal mungkin sebenarnya orang itu cuma BERUSAHA MENUNJUKKAN KERAMAHAN kepada kita. Kita lalu bertanya-tanya apa yang salah dengan saya, merasa bersalah, dan bertanya-tanya apa yang salah dengan perasaan saya.

Saya berhutang banyak kepada PSIKOLOG kenamaan CHUCK SPEZZANO, Ph.D. yang menunjukkan kepada saya SINAR TERANG dalam masalah ini. Dia berkata, "WHEN IT HURTS, IT IS NOT LOVE". Yang menimbulkan semua PERASAAN KECEWA, NGAREP, DESPRET, GEER, GUILTY, SAKIT HATI, dan SEMUA EFEK NEGATIF dari KASMARAN adalah karena KITA TIDAK BENAR-BENAR SEDANG MENCINTAI SESEORANG. Yang KITA PUNYA adalah NEED dan KITA BERHARAP agar NEED ITU DIPENUHI oleh SI DOI. NEDD AKAN MENGHASILKAN FANTASI dan EKSPEKTASI atau HARAPAN YANG BERLEBIHAN yang KETIKA ITU TIDAK DIPENUHI maka akan MENIMBULKAN SAKIT HATI. MASALAHNYA SETIAP ORANG adalah MANUSIA BEBAS yang MEMILIH JALANNYA SENDIRI TERMASUK SIAPA YANG DISUKAINYA. MEMAKSAKAN SESEORANG masuk dalam skenario fantasi dan ekspektasi kita malah akan AKAN MEMBUAT DIA merasa TERKEKANG DAN KABUR KETAKUTAN. Jadi yang HARUS DISELESAIKAN LEBIH DAHULU adalah NEED KITA ITU, misal KEBUTUHAN UNTUK DIAKUI, DIANGGAP, DIPERHATIKAN, DISAYANGI, DIPERDULIKAN, dsb. KETIKA KITA BISA MANDIRI dan TIDAK LAGI MEMILIKI NEED, maka kita akan BERUBAH MENJADI PENCINTA SEJATI yang DIMAMPUKAN MEMBERI TANPA MENGHARAP BALAS karena PENGAHARAPAN ITU SENDIRI ADALAH EKSPEKTASI YANG BERLEBIHAN. Kita harus MEMBERI TANPA KEINGINAN UNTUK MENGAMBIL. Kita harus MELEPASKAN PENGAMPUNAN KEPADA ORANG- ORANG DI SEKITAR KITA dan mulai menjalani hidup dengan KEMANDIRIAN. Kita akan dimampukan untuk TIDAK SAKIT HATI ketika si DOI tidak pernah MENARUH PERASAAN APAPUN TERHADAP KITA. Setelah kita berhasil menjalani TAHAPAN- TAHAPAN MENUJU KESEMBUHAN, dunia menjadi semakin indah dan memberikan rahmat kepada kita.

“WE HAVE TO ACCEPT EVERYTHING BUT DON’T EXPECT ANYTHING”.

Saya sendiri mencoba mempraktekkan BEBERAPA MANTRA AMPUH dan MENUNJUKKAN HASIL yang CUKUP BAGUS yang walaupun masih JAUH DARI SEMPURNA. Kira-kira seperti ini mantra ampuh itu :

SAYA ORANG BAHAGIA DAN PUAS DENGAN HIDUP SAYA

SAYA PUNYA TUJUAN DAN SAYA AKAN FOKUS BERJALAN KE TUJUAN (THE PURSOSE DRIVEN LIFE)

SAYA MENYUKAI KEHIDUPAN INI DAN MENCOBA BERBAGI DENGAN ORANG LAIN

SAYA SAMA SEKALI TIDAK AKAN TERGANTUNG KEPADA KEKASIH, TETAPI SAYA TIDAK AKAN MENOLAK KEHADIRAN SEORANG KEKASIH.

SAYA MENCOBA MENERIMA SEGALA SESUATU DAN TIDAK BERHARAP BANYAK

SAYA MENCOBA MEMPERHATIKAN TANPA MENUNTUT DIPERHATIKAN

SAYA MENUTUP PINTU MASA LALU, MEMBUKA PINTU MASA KINI, DAN BERJALAN MENUJU PINTU MASA DEPAN

Kawan, kira- kira inilah yang saya lakukan, mengingat saya juga adalah manusia yang pernah mengalami penolakan dari wanita, mungkin anda yang sedang mengalami hal yang serupa (disamping teman dunia maya saya tadi) bisa mencoba mempraktikkannya. Ada kalanya mungkin kawan akan mengalami kegagalan ketika mencobanya, tetapi tetaplah berusaha, karena “HIDUP ADALAH PROSES BELAJAR” jangan pernah berhenti untuk terus belajar MEMPERBAIKI DIRI, dan jika kawan BERPUTUS ASA, BERTAHANLAH untuk selalu teguh pada keyakinan untuk tetap BERJALAN melewati TAHAP-TAHAP penyembuhan diri anda.

Selamat mencoba..

Jangan lupa di like Gan